ACEITE
DE ONAGRA O PRÍMULA
Autor: anónimo
- La onagra se extrae de las semillas
de una flor, también conocida con el nombre de prímula, originaria de
Norteamérica e Inglaterra. Pertenece al orden de las mirtifloráceas, familia de
las onagráceas, del género Oenotherae, y son usados dos tipos: Oenothera biennis
y Oenothera lamarkiana.
La planta de la prímula y sus
semillas han sido usadas por los indios americanos durante siglos. Usaban la
planta como infusión en agua caliente para curar heridas, problemas cutáneos e
incluso el asma.
Los herboristas describen la
prímula como poseedora de propiedades:
- Astringentes
- Sedantes
- En los trastornos
gastrointestinales
- El asma
- En los problemas
femeninos
La prímula contiene principalmente
ácido linoleico y ácido gamma-linolénico, ambos ácidos grasos esenciales para
nuestro organismo. Dichos ácidos grasos se denominan esenciales porque nuestro
cuerpo no es capaz de producirlos por sí mismos, por lo que necesariamente deben
ser incluidos cada día en la alimentación, por lo que necesitamos comer
alimentos que los contengan: aceite de girasol, aceite de maíz, hígado, riñones
sesos, pan integral, carne magra, legumbres, hortalizas verdes, pescado,
marisco, aceites de hígado de pescado, semillas de lino.
Los ácidos grasos esenciales juegan
un papel fundamental en nuestro cuerpo:
- Proporcionan energía
- Aislan los nervios
- Colaboran en el mantenimiento de la
temperatura corporal
- Forman parte de estructuras
celulares
- Son vitales para el metabolismo.
- A partir de ellos se producen en el
cuerpo unas moléculas muy importantes llamadas prostraglandinas.
Los ácidos grasos esenciales juegan
un papel fundamental proporcionando energía, aislando los nervios, manteniendo
la temperatura corporal, forman parte de la estructura de la célula y son
vitales para el metabolismo, además son los precursores de unas moléculas
importantísimas de vida corta llamadas prostraglandinas.
La falta de ácidos
grasos esenciales produce:
- Anormalidades del corazón y de la
circulación.
- Piel seca.
- Heridas que no se curan.
- Deficiencias en la reproducción.
- Trastornos inflamatorios y artritis.
- Deficiencias en el normal funcionamiento del
cerebro.
- Sequedad de los conductos lacrimales y de las glándulas
salivares.
- Deficiencias en el sistema defensivo e
inmunológico.
Pero hay que decir que para que el ácido linoleico se
transforme en prostaglandina (sustancia activa biológicamente hablando) es una
verdadera carrera de obstáculos, existiendo agentes
bloqueantes:
- Alimentos ricos en grasas saturadas.
- Alimentos ricos en colesterol.
- Alimentos ricos en ácidos grasos trans (margarinas
duras y blandas, pasteles y bollos industriales, patatas fritas, churros,
productos de panadería).
- Alcohol en cantidades moderadas.
- Diabetes.
- Envejecimiento.
- Infecciones víricas.
- Radiacción.
- Cáncer.
- Deficiencias de
zinc.
La prostaglandina formada gracias a la ingesta de
aceite de onagra tiene los siguientes efectos:
- - Regula la producción lacrimal y
salivar.
- - Ayuda al normal funcionamiento de
nuestro sistema defensivo.
- - Controla la normal producción de
grasa en la piel.
- - Tiene acciones similares a la
insulina y potencia los efectos de ésta.
- - Protege contra el
cáncer.
- - Impide la formación de sustancias
inflamatorias.
- - Normaliza el comportamiento del
ser humano, afecta a la conducción de los impulsos nerviosos, regula la
liberación y acción de los neurotransmisores
- - Inhibe la trombosis.
- - Vasodilatadora, por tanto útil en
problemas cardiovasculares como la hipertensión, el infarto, la
angina.
- - Inhibe la formación de
colesterol.
- - Regula los efectos de los
estrógenos, la progesterona y la prolactina en el ciclo menstrual.
INDICACIONES DEL ACEITE DE ONAGRA O
PRÍMULA:
- Síndrome premenstrual: alteración que sufren muchas mujeres antes de la
llegada de la regla que suele cursar con inflamación de las mamas, retención de
líquidos, desánimo, mal genio, cansancio. Tomar dos cápsulas, dos veces al día,
después de las comidas.
- Mastopatía fibroquística o enfermedad benigna del
seno: mejoría muy notable después
de tres meses de tratamiento, con mejoría total al año. Tomar igual dosis que el
anterior y evitar las sustancias metíl-xánticas presentes en el café, té, coca
cola.
- Enfermedad cardiaca, trastornos vasculares e
hipertensión: baja los niveles de
colesterol, impide la formación de coágulos y reduce la hipertensión por su
acción vasodilatadora, previene las hemorragias y los trombos a nivel cerebral y
cardiaco.
- Ayuda
a perder peso en caso de obesidad o
sobrepeso.
- Eccema atópico, asma, alergias, fiebre del
heno: tomar 8 cápsulas por día de
500 miligramos cada una durante tres meses, después se puede bajar el
tratamiento tomando de dos a cuatro cápsulas por día, se puede tomar de por
vida. En los bebés con eccema se puede aplicar en la piel de las piernas y
brazos, así pasará a vía sistémica, no debe usarse en casos de epilepsia, ni
aplicarlo sobre la tripa en pieles muy sensibles porque a veces pueden salir
granitos.
- Niños
hiperactivos: son un gran
problema debido a que son niños que comen y duermen poco y tienen problemas para
integrarse en el colegio por su falta de concentración e hiperactividad. La
dosis será en gotas para niños menores de dos años, de 2 a 5 años dos cápsulas
tomadas o frotadas sobre la piel, de 7 años en adelante tomar cuatro cápsulas de
aceite de prímula de 500 miligramos por día. Hay niños hiperactivos que no
absorben la dosis si se administra por vía oral, en esos casos administrarla por
la piel.
- Problemas de la piel y pelo: uñas quebradizas, ojos secos, caspa, alopecia o caída
del cabello. Por vía oral, aunque también se puede aplicar como crema
hidratante.
- Artritis reumatoide y otros trastornos inflamatorios:
enfermedad auto-inmunológica en la que el organismo se ataca a sí mismo, en ésta
dolencia puede haber un empeoramiento al comienzo de tomar la prímula, las dos primeras
semanas, el curso de la enfermedad es detenido, pero no hay reinversión en el
caso de existir un perjuicio estructural. Deben tomarse de 8 a 12 cápsulas por
día, después de las principales comidas.
- Esclerosis múltiple: actúa estimulando los linfocitos T, detiene el
agregado de plaquetas, refuerza los vasos sanguíneos, convierte los hematíes
defectuosos en normales, regula y normaliza las conducciones nerviosas. En un
estudio llevado a cabo en 1979, la mayoría de los tratados con aceite de onagra
notaron una notable mejoría, que los ataques habían disminuido en intensidad y
frecuencia. Las mejorías fueron: aumento de la movilidad, reducción de espasmos
y temblores, mejora en la evacuación de la vejiga, mejora de la visión, mejora
del pelo y la piel, alivio del estreñimiento, mejoría en la curación de heridas,
recuperación del peso normal y los periodos de crisis se normalizaban. También
los resultados demostraron que las personas que tomaban una dieta baja en grasas
saturadas (presentes en los productos de origen animal) respondían mejor al
aceite de prímula. Tomar de 12 a 16 cápsulas al día, repartidas en cuatro tomas,
añadir a cada toma 250 miligramos de vitamina C y 50 miligramos de piridoxina.
Tomar dos veces al día 10 miligramos de sulfato de
cinc.
- Esquizofrenia: disminuye las alucinaciones y el comportamiento
agresivo, sociabiliza al enfermo y lo hace más sensible emocionalmente.
Se
aconseja en éstos casos evitar el trigo, la leche, los alimentos que contengan
ácido araquidónico (carnes, lácteos y cacahuetes), y aumentar la ingesta de cinc
(pescados, ostras).
- Alcoholismo: beber en exceso roba la prostaglandina, la onagra
actúa mejorando la resaca y el síndrome de abstinencia previene la tolerancia al
alcohol y por tanto la adicción y el enganche al alcohol, normaliza el
funcionamiento del hígado.
- Neuropatía diabética : normaliza la conducción
nerviosa.
- Cáncer:
su prevención y tratamiento.
- Presentación
comercial:
- La presentación del aceite de onagra para el consumo
humano suele hacerse en cápsulas de gelatina blanda de 500 mg.
- Composición promedio por cada cápsula (500 mg): 50 mg
de ácido gamma-linolénico, 350 mg de ácido linoleico, 10 mg de vitamina E.
- La posología dependerá de cada caso y deberá ser
prescrita siempre por un profesional experimentado.
-
-
-
-
-
Información general: info@candidiasiscronica.org
Dpto. Ayuda: ayuda@candidiasiscronica.org
Gabinete de Prensa: prensa@candidiasiscronica.org